Wixii macluumaad dhimis dheeraad ah, fadlan guji si aad ula tashato

Gurigayaga weelka waxaa lagu habeyn karaa si loogu daro musqusha, jikada,qolka jiifka, qolka waxbarashada,

qolka fadhiga iwm

Qaabka gurigaaga, kaliya waxaad u baahan tahay inaad sheegto baahiyahaaga, taas oo kaa caawin doonta inaad xalliso.Ilaa 3 qol jiif,

1 jiko, iyo 1 musqul ah ayaa la habeyn karaa, ama 2 qol jiif, qolka fadhiga, iyo jikada, iyo 1 musqul

waa la beddeli karaa.Nashqadani waa tan ugu raaxada badan heerka isticmaalka ayaa ah kan ugu sarreeya.Dabcan,

waxay kuxirantahay fikradahaaga.Waxaan kaa caawin doonaa inaad gaarto.

Guryaha weelka ee la ballaarin karo ayaa laga heli karaa midabyo kala duwan oo ku yaal bannaanka iyo

qaabab kala duwan oo gudaha ah si loo daboolo baahiyaha macmiilka.

Sida guri guur-guura si dhakhso ah ayaa loo ururin karaa oo loo kala diri karaa.Waa mid wax ku ool ah oo sahlan

in loo guuro meelo kala duwan, hadday tahay tacabur dibadda ah, xero ama gurmad degdeg ah.

Guriga isku laabma ee la fidin karo guri qaabaysan 20 cagood 30 fiit 40 cagood oo hore loo sii diyaariyayguriga la ballaarin karo

xafiiska guriga weelka adeeg gaar ah: Midabka gidaarka waa ikhtiyaari, dabaqa waa ikhtiyaari,

cabbirka iyo qaabka gurigu waa sida ay macaamiishu qabaan.